« Sportez-vous bien »

La Ville, déjà très engagée dans le développement de la pratique sportive avec ses nombreux équipements et son soutien au monde associatif, franchit un nouveau cap avec la création du dispositif « Sportez-vous bien » alliant sport et santé. Ce programme débute à la rentrée 2021.

Le programme « Sportez-vous bien » est une action municipale transversale initiée par les pôles Solidarité, Handicap et Jeunesse de la Ville. Il est animé conjointement par le Centre Communal d’Action Sociale et le Service Sports, Animations, Loisirs de la Ville.
L’objectif est d’amener à une activité physique des personnes qui auraient rompu tout contact avec le sport et qui ont des freins à s’engager dans une pratique sportive. Nous souhaitons accompagner ces personnes, en fonction de leurs profils, vers une reprise en douceur, tout en créant du lien.
Le format, par cycles de 7 séances et en petits groupes, va faciliter les échanges et permettre à chacun d’être mis en confiance pour, pourquoi pas, ensuite s’inscrire au sein d’un club sportif.

Claudie Sonnet, adjointe Solidarité et Handicap

Les objectifs du programme et son public

« Sportez-vous bien » est destiné à toute personne souhaitant reprendre une activité physique, pour lui faire découvrir ou redécouvrir la pratique sportive. Vecteurs de lien social et aménagées selon les profils, certaines séances auront par exemple pour vocation de maintenir les seniors autonomes tout en prévenant des chutes et accidents domestiques. D’autres séances, destinées aux enfants, vont également se dérouler sur les temps d’activités péri-scolaires en soirée au sein des écoles.

Les modalités

Au programme de ces cycles de sept séances : gymnastique douce, marche, jeux de mémorisation, de précision, parcours de motricité et même un Jeu de l’Oie spécialement créé pour l’occasion. De façon ludique, les participants devront avancer en répondant à des questions autour de l’alimentation, la culture générale, l’environnement, la citoyenneté ou encore la sensibilisation au handicap.

Pratique

Deux sessions sont d’ores et déjà programmées :

• du 20 septembre au 5 novembre 2021
• du 8 novembre au 24 décembre 2021

Sur inscription et par groupes de 6 à 10 personnes, selon les conditions sanitaires, et à raison d’une séance par semaine. Les entraînements se dérouleront au Centre Municipal des Sports.