Tous les âges sont les bienvenus, tous les types de pratiques sont présents : que vous soyez à la recherche d’une activité très orientée vers la santé, très sportive, très ludique ou très douce, vous devriez trouver votre bonheur au sein de l’une ou de l’autre de nos sections.

Né il y a 45 ans, Châteaubriant Arts Martiaux compte environ 130 adhérents se répartissant en huit disciplines différentes :

La Capoeira : art martial brésilien, activité ludique parfois définie comme étant « l’art de lutter à l’intérieur de la danse et de danser dans la lutte », la Capoeira mêle combat, danse, musique, chant, histoire et mythologie.
Contact mail : capoeira-chateaubriant@hotmail.com
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Le Tai Chi Chuan :  art martial originaire de Chine, le Tai Chi Chuan est souvent défini comme un « Yoga en mouvement ». Son but est de renforcer l’énergie interne et de la répartir harmonieusement. Excellent remède contre le stress, il apporte détente, souplesse, fluidité et harmonie.

Le Qi Gong : Qi Gong signifie « exercice du souffle ». La pratique régulière du Qi Gong permet de maintenir la santé, régulariser et améliorer la qualité du souffle vital « le chi », apaiser le système nerveux central.

Le Bâton de Damo : vers l’an 560, un moine nommé Damo (fondateur du bouddhisme Zen) a développé quatre enchainements de bâton (un pour chaque saison).  Ce sont de véritables joyaux. Dans la pratique, on retrouve les principes fondamentaux du Tai Chi Chuan.

Le Karaté : Le Karaté est une discipline martiale d’origine japonaise dont les techniques visent à se défendre au moyen des différentes parties du corps. Le style que nous pratiquons est le Shotokan traditionnel.

Le Kobudo : le Kobudo est de même origine que le Karaté. Il s’en distingue notamment par la pratique d’armes d’une très grande diversité (le Bô, le Saï, le Tunkwa, etc…).

Le Wing Chun : art martial chinois traditionnel, le Wing Chun est destiné au combat rapproché, incluant des techniques à mains nues et le maniement d’armes.

La Self défense féminine : cette activité accueille les femmes (et les hommes qui le souhaitent) à partir de quatorze ans. Son enseignement est orienté vers la prévention au quotidien et la pratique de techniques de dégagement.